Monitor/a de Acuagym

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Monitor/a de Acuagym

El precio original era: 290,00 €.El precio actual es: 270,00 €.

un curso de monitor de Aquagym, los participantes adquieren habilidades para dirigir clases de ejercicio acuático de forma efectiva y segura. Aprenden a diseñar rutinas de ejercicios adaptadas al medio acuático, aprovechando la resistencia del agua para fortalecer músculos, mejorar la resistencia cardiovascular y promover la flexibilidad. Se exploran técnicas de aeróbicos, fortalecimiento muscular y estiramientos específicamente diseñadas para el agua.

Además, se enseña cómo utilizar equipo especializado, como flotadores y pesas acuáticas, para diversificar y enriquecer las sesiones de entrenamiento. Los estudiantes también reciben formación en aspectos de seguridad acuática y protocolos de emergencia para garantizar un entorno de ejercicio seguro para los participantes.

Categoría:

Descripción

1. HISTORIA DE LA NATACIÓN

  1. Introducción
  2. Resumen histórico de la natación

2. METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA NATACIÓN

  1. Introducción
  2. Los aprendizajes en natación
  3. Métodos de enseñanza
  4. Estilos de enseñanza en actividades acuáticas

3. ENFOQUES Y APLICACIONES DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS

  1. Introducción
  2. Variables y condicionantes que inciden en un programa de actividades acuáticas
  3. Variables y condicionantes didácticos
  4. Material auxiliar

4. ALGUNAS CONSIDERACIONES PEDAGÓGICAS PARA MONITORES DE NATACIÓN

  1. Planteamientos pedagógicos de la enseñanza
  2. El juego:un aprendizaje diferente
  3. Aplicación a las actividades acuáticas

5. TÉCNICAS BÁSICAS DE LOS ESTILOS DE NATACIÓN (CROL Y BRAZA)

  1. El crol en la natación
  2. La braza en la natación

6. TÉCNICAS BÁSICAS DE LOS ESTILOS (ESPALDA Y MARIPOSA)

  1. La técnica del estilo espalda
  2. Técnica del estilo mariposa

7. DEFECTOS MÁS COMUNES EN LOS CUATRO ESTILOS

  1. Introducción
  2. Observación
  3. Cómo mejorar la técnica

8. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO

  1. Introducción
  2. Fitness en el medio acuático
  3. Métodos y actividades según el concepto de fitness en el medio acuático de enseñanza

9. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO(II)

  1. Introducción
  2. Estiramientos pasivos o estáticos
  3. Variables y condicionantes didácticos
  4. Material auxiliar

10. MÉTODOS DE RESCATE. SALVAMENTO ACUÁTICO

  1. Introducción
  2. Técnicas específicas de salvamento acuático
  3. El salvamento acuático en piscinas

ANEXO I. GUÍA PRÁCTICA PARA LA PROGRAMACIÓN DE CLASES DE NATACIÓN DE NIVEL I Y II

  1. Curso de Natación Nivel I. Primer ciclo
  2. Curso de Natación Nivel II. Primer ciclo

ANEXO II. GUÍA PRÁCTICA PARA LA PROGRAMACIÓN DE UN CURSO INTENSIVO DE VERANO EN NATACIÓN

  1. Consejos para monitores de natación del nivel cero
  2. Consejos para monitores de natación del nivel uno
  3. Consejos para monitores de natación del nivel dos
  4. Actividades a realizar

ANEXO III: JUEGOS Y ACTIVIDADES ACUÁTICAS

  1. Juegos y actividades para enseñar destrezas básicas
  2. Ejemplo del Formulario para un Plan de Sesión de Entrenamiento

Información adicional

Características

Duración: 300h
Tiempo vigencia accesos: 12 meses
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Salidas profesionales

Los monitores y monitoras de acuagym tienen una amplia gama de salidas profesionales en el campo del fitness y el bienestar. Algunas de estas salidas profesionales incluyen:

Entrenador/a personal en el agua: Los monitores y monitoras de acuagym pueden ofrecer servicios de entrenamiento personalizado a clientes individuales que deseen mejorar su condición física, fuerza, resistencia y flexibilidad utilizando técnicas de ejercicio en el agua.

Instructor/a de clases grupales de acuagym: Muchos centros recreativos, gimnasios y hoteles ofrecen clases grupales de acuagym para personas de todas las edades y niveles de habilidad. Los monitores y monitoras pueden dirigir estas clases, diseñando rutinas de ejercicios acuáticos que mejoren la resistencia cardiovascular, fortalezcan los músculos y mejoren la flexibilidad.

Preparador/a físico/a para atletas: Los monitores y monitoras de acuagym pueden trabajar como preparadores físicos para atletas y deportistas que deseen mejorar su rendimiento mediante entrenamientos específicos en el agua. Esto puede incluir deportes como la natación, el waterpolo y la natación sincronizada.

Entrenador/a de rehabilitación acuática: En entornos de rehabilitación física y terapia, los monitores y monitoras de acuagym pueden colaborar con fisioterapeutas y otros profesionales de la salud para diseñar programas de ejercicio en el agua que ayuden a pacientes a recuperarse de lesiones, cirugías o condiciones médicas.

Emprendedor/a en el sector del fitness acuático: Algunos monitores y monitoras de acuagym pueden emprender sus propios negocios, ya sea abriendo su propio centro de acuagym, ofreciendo clases particulares en piscinas privadas, o creando programas de entrenamiento acuático en línea.

Educador/a y formador/a: Aquellos con experiencia y conocimientos en acuagym pueden trabajar como educadores y formadores en instituciones educativas, ofreciendo cursos de capacitación para futuros instructores de acuagym, entrenadores personales y preparadores físicos especializados en fitness acuático.

Consultor/a y asesor/a: Los monitores y monitoras de acuagym con experiencia pueden ofrecer servicios de consultoría y asesoramiento a instituciones, hoteles, centros de rehabilitación y otros lugares interesados en implementar programas de ejercicio acuático para mejorar la salud y el bienestar de sus clientes.

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