PERSONAL TRAINER

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PERSONAL TRAINER

El precio original era: 380,00 €.El precio actual es: 330,00 €.

En un programa de formación para Entrenador Personal, los estudiantes se sumergen en el estudio de la anatomía, fisiología y biomecánica, lo que les proporciona una comprensión profunda del funcionamiento del cuerpo humano durante el ejercicio.

Se instruyen en métodos de evaluación física y en el análisis de datos para diseñar planes de entrenamiento adaptados a las necesidades individuales de sus clientes. Además, se exploran los principios de la alimentación deportiva para potenciar el rendimiento y la recuperación muscular de manera óptima.

Los participantes adquieren habilidades de comunicación persuasiva y motivación, esenciales para inspirar y guiar a sus clientes hacia el logro de sus metas de acondicionamiento físico. Se profundiza en técnicas de coaching que facilitan el desarrollo de hábitos saludables y mantienen la constancia en el programa de entrenamiento.

En conclusión, este curso prepara a los futuros Entrenadores Personales para ofrecer una atención individualizada y profesional, promoviendo la salud y el bienestar integral de quienes entrenan bajo su orientación.

Categoría:

Descripción

1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
1. Conceptos Generales
2. Logro y mantenimiento de la salud
2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
1. Introducción
2. Funciones básicas del entrenador personal
3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
4. …
3. SISTEMA ÓSEO
1. Morfología
2. Fisiología
3. División del esqueleto
4. …
4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
1. Introducción a la Miología
2. Tipos de Tejido Muscular
3. Características del tejido muscular
4….
5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
1. Sistema energético
2. Adenosín Trifosfato (ATP)
3. Tipos de fuentes energéticas
4. …
6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
1. El ejercicio físico
2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
1. Utilización de energía por el músculo
2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
3. Utilización de la grasa en el ejercicio
4. …
8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
1. Introducción
2. Gasto calórico
3. Hidratos de carbono
4. Grasas
5. …
9. EL ENTRENAMIENTO
1. Introducción al entrenamiento
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
4. Medición y evaluación de la condición física
5. Calentamiento y enfriamiento
6. Técnicas de relajación y respiración
7. …
10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas frecuentes
6. …
11. PRIMEROS AUXILIOS
1. Principios generales de primeros auxilios
2. Asistencias
3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas
4. Estado de Shock
5. Heridas y hemorragias
6. …

Información adicional

Características

Duración: 250h
Tiempo vigencia accesos: 12 meses
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Salidas profesionales

Algunas de las posibles salidas profesionales incluyen:

Entrenador personal independiente: Muchos entrenadores personales optan por establecer su propio negocio ofreciendo servicios de entrenamiento personalizado a clientes individuales. Pueden trabajar en gimnasios, estudios de fitness, parques u ofrecer entrenamiento en el hogar del cliente.

Entrenador en gimnasios o centros de fitness: Los entrenadores personales pueden ser empleados por gimnasios y centros de fitness para ofrecer sesiones de entrenamiento personalizado a los miembros. También pueden impartir clases grupales, dirigir programas de entrenamiento específicos o realizar evaluaciones de fitness.

Entrenador especializado: Algunos entrenadores personales eligen especializarse en áreas específicas, como entrenamiento de fuerza, pérdida de peso, rehabilitación física, entrenamiento para deportes específicos, entrenamiento de resistencia, entre otros. Estas especializaciones pueden abrir oportunidades para trabajar con una clientela específica.

Entrenador en empresas: Algunas empresas contratan entrenadores personales para ofrecer programas de bienestar a sus empleados. Esto puede incluir sesiones de ejercicio, asesoramiento nutricional y programas de salud en el lugar de trabajo.

Entrenador en hoteles o resorts: Hoteles y resorts de lujo a menudo ofrecen servicios de entrenamiento personalizado a sus huéspedes como parte de sus instalaciones de bienestar y spa.

Entrenador en centros de rehabilitación: Los entrenadores personales pueden trabajar en centros de rehabilitación física para ayudar a pacientes a recuperarse de lesiones o cirugías mediante programas de ejercicio personalizados y supervisados.

Educación y formación: Algunos entrenadores personales optan por trabajar en la educación y la formación de futuros entrenadores personales, ya sea enseñando en instituciones educativas, ofreciendo cursos de certificación o brindando mentoría a entrenadores novatos.

Consultoría y asesoramiento: Los entrenadores personales con experiencia pueden ofrecer servicios de consultoría y asesoramiento a individuos, empresas o instituciones que buscan mejorar su salud y bienestar a través de programas de ejercicio y nutrición personalizados.

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